Обморожение — это повреждение какой-либо части тела под воздействием низких температур. При температуре -20С° и ниже могут возникнуть контактные обморожения, например, при соприкосновении кожи рук с металлом.

Как избежать обморожения: 

• одежда и обувь должны быть достаточно свободными и не препятствовать нормальной циркуляции крови;
• одевайтесь многослойно в одежду из натуральных тканей. Прослойки воздуха между слоями одежды помогают сохранять тепло;
• алкоголь не согревает. Он расширяет кровеносные сосуды, тем самым увеличивая общую теплоотдачу организма;
• выходя на улицу, обязательно защищайте от холода голову и шею;
• снимайте металлические украшения с участков тела, контактирующих с холодным воздухом;
• защищайтесь от ветра;
• если на прогулке вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место для согревания.

Информация: Роспотребнадзор по Марий Эл

Фото Павла Старикова

Наши соцсети: