17 апреля в Марий Эл празднуется День сырных шариков
17 апреля в России, в том числе и Марий Эл, ежегодно неофициально отмечается День сырных шариков. По словам специалистов Роспотребнадзора по Марий Эл, сырными шариками называют два вида еды: “Под…
Роспотребнадзор рассказал жителям Йошкар-Олы о пользе яблок
Яблоки – полезный продукт, используемый в десертах, вторых блюдах, выпечке, салатах, соусах. Цвет спелого яблока означает наличие в нем определённых пигментов. Кроме того, польза яблока напрямую связана с этим пигментом,…
Диетолог Екатерина Афанасьева из Йошкар-Олы рассказала о правильных привычках
Остались считанные дни до нового года. Самое время подводить итоги и ставить цели на следующий год. Что я возьму с собой из опыта предыдущего года, а что будет тормозить, и…
Йошкаролинцам предлагают выиграть путевку в санаторий
Проект Роспотребнадзора «Здоровое питание» и Центр естественного оздоровления «НатураМед» проводят конкурс #ЗаЗдоровьем. Победитель отправится на черноморское побережье в санаторий «Южное Взморье» для прохождения недельной детокс-программы. Конкурс #ЗаЗдоровьем проходит до 25…
Диетолог-нутрициолог из Йошкар-Олы Татьяна Малявина рассказала о том, какую роль в питании играют жиры
Продолжаем раздавать полезные советы от диетолога-нутрициолога в нашей рубрике «За фигурой с Татьяной Малявиной». В этот раз мы поговорили с Татьяной о жирах. Некоторые полагают, что если полностью отказаться от…
Овощи и фрукты – вредно или полезно?
Мы продолжаем нашу рубрику с начинающим диетологом-нутрициологом. Сегодняшний разговор с Татьяной Малявиной о фруктах и овощах. По ее словам, взрослому человеку рекомендуется потреблять примерно около 500 грамм свежих фруктов и…
Татьяна Малявина: «Кто со мной за стройной фигурой?»
Дорогие наши читательницы, у нас новая рубрика, которая, надеемся, станет интересна в первую очередь вам. На страницах газеты и на нашем сайте мы будем публиковать опыт горожанки Татьяны Малявиной, начинающего…